MEDITAÇÃO PARA A PAZ PLANETÁRIA
Meditação para a Paz Planetária
A Meditação para a Paz Planetária é uma técnica deixada pelo Maha Atma Choa Kok Sui,
que visa atingir a Iluminação ou Consciência Universal através da ativação dos Chakras
ou Centros de Energia da Coroa e do Coração.
Também conhecida como "Meditação dos Dois Corações" ou "Meditação dos Corações
Gêmeos", pode ser feita individualmente ou em grupo, e dura cerca de 25 minutos.
A Meditação possui uma grande egrégora de Cura. Pode ser observado que os praticantes
regulares tornam-se melhor equilibrados física, mental e emocionalmente, aumentando
a Paz Interior e aumentando também a habilidade de Cura.
A Meditação para a Paz Planetária tem como objetivo abençoar o Planeta Terra com amor,
bondade, paz, alegria e boa vontade. Nas palavras do próprio Mestre, "a Meditação para a Paz Planetária é uma poderosa ferramenta para o desenvolvimento espiritual e um presente para a humanidade."
Acreditamos que, quanto mais for difundida e praticada, melhor ficará o nosso Mundo.
"Planetary Peace Movement", fundação
criada por Maha Atma Choa Kok Sui e Charlotte Anderson,
para promover a paz planetária.
Clique na imagem para visitar o site oficial.
Clique para baixar o áudio da Meditação,
com tradução do Espaço Energia Prânica.
EXERCÍCIOS FÍSICOS - antes e depois da Meditação
É importante fazer exercícios físicos antes e depois da Meditação.
Antes da Meditação, é recomendável fazer cerca de 5 a 10 minutos
de exercícios físicos. O propósito é limpar os chakras e os canais de energia,
para que a energia superior, gerada pela Meditação, possa facilmente fluir
através dos corpos físico e de energia com o mínimo de obstrução.
Isso é importante para evitar ou minimizar a congestão prânica,
que vai se manifestar como desconforto físico ou problemas durante
a Meditação. A pessoa pode, também, fazer qualquer tipo de exercício físico
que goste: hatha ioga, corrida, aeróbica etc.
É importante que se exercite praticamente todas as partes do corpo.
Depois da Meditação, é importante fazer mais exercícios. Isso é para
se livrar da energia antiga, desgastada, e para liberar o excesso de energia
gerado pela Meditação.
1. Olhos - 12 vezes para a direita + 12 para a esquerda
2. Pescoço - 12 para frente e para trás + 12 para os lados
3. Braços - 12 vezes para frente + 12 na direção contrária
4. Tronco - 12 vezes para a direita + 12 para a esquerda
5. Quadris - 12 vezes para a direita + 12 para a esquerda
6. Semi-agachamento - 50 vezes
7. Curvar-se e esticar-se - 12 vezes
8. Joelhos - 12 vezes horário + 12 anti-horário
9. Pés - 12 vezes horário/anti-horário + 12 vezes flex
10.Mãos - 12 vezes horário/anti-horário + 12 vezes flex
Sobre a Meditação para a Paz Planetária (Corações Gêmeos)
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